你好,就你所的情况,考虑是有坐立导致的局部的抽筋的。可以服用一些葡萄糖酸钙口服液。你好,对于这种情况,是没什么问题的,注意按摩一会就是可以有效果的,也是不必使用药物治疗的,以后注意不要保持一个姿势太久就是可以的。