问题分析:你好,你多是由于长时间饮食不当胃肠功能减退蠕动缓慢引起的上述症状,可以口服消涨片.猴头建胃灵、疏肝健胃丸等药物一块治疗,意见建议:注意多补充水分,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物,保持大便通畅,必要的时候也可以寻求中医辨证治疗