体内寒湿重怎样祛除

月经量少可以适当多食用大枣、阿胶、人参等，帮助补气、补血。也可以选择多摄入含有丰富维生素的蔬菜，这类食物主要包括西兰花、菜花、菠菜、生菜等。还可以选择摄入高蛋白低脂肪的食物，常见的这类食物主要包括鸡蛋、瘦肉、鱼等。

眩晕症可以服用倍他司汀的药物治疗，有助于改善脑循环。另外可以服用抗胆碱的药物进行治疗，比如异丙嗪，同时也可以口服抗组胺的药物进行治疗，比如苯海拉明。

腿困可能由于缺乏饮食调理，营养不足导致气虚，空气不足，另一种是长时间保持同一姿势，导致四肢酸软。也可能是腿部疼痛通常是由长期工作压力或血管或神经因素引起的。 需要做腰椎CT检查才能确诊，病因是血管性和神经性，下肢血管超声检查，神经源性通常是由于避免腰椎间盘突出引起，常见的是由腰椎间盘突出或坐骨神经肿胀压迫引起。

消炎利胆片的副作用：神经系统、肺功能系统也有异常，此外，胃肠道不适。用于肝胆湿热所致的胁痛、口苦。急性胆囊炎、胆管炎见上述证候者。比如存在恶心、呕吐、腹痛、腹泻、皮疹、头晕、头痛、乏力、过敏样反应、过敏性休克、全身抽搐、失眠、心悸、呼吸困难等。

天麻醒脑胶囊具有滋补肝肾，通络止痛的功能。用于肝肾不足所致头痛头晕，记忆力减退，失眠，反应迟钝，耳鸣，腰酸。本品是由天麻、地龙、石菖蒲、远志、熟地黄、肉苁蓉组成中成药制剂。

紫苏叶具有缓解风寒的功效。紫苏叶具有开胸、理气、止呕的作用。此外，最常用的是解毒鱼、虾和蟹的效果。风寒解表证对畏寒、发热、头痛、咳嗽、咽喉痛等症状的患者起到发汗和风寒的作用。此外，它还能行气和放松身体，还有消化不良、胸闷、打嗝、便秘等。

口干口苦，建议可以采用滋阴润燥类的中成药进行治疗，可以起到清热润喉滋阴生津的作用，通常是由于阴虚火旺，津液亏损所导致，平时饮食要多吃蔬菜。如养阴清肺丸，也可以采用中药泡水代茶饮，如玄参、生地、麦冬、桔梗、牛蒡子等中药。

溪黄草具有去除身体内湿气、寒气和清热的作用，也有缓解炎症的功效，溪黄草需要在当地主治医生的指导下进行药物的服用，药量一定要控制好，避免吃太多的溪黄草可能起到副作用。另外患有肠炎和慢性肝炎有一定治疗的作用，对于跌打损伤也会有辅助的治疗功效。

肉豆蔻具有治疗脾胃虚寒症、长时间腹泻、肚子胀、肚子痛、没有食欲、呕吐、消化不良等多种身体不适的作用，并且治疗的效果非常良好。肉豆蔻是一种常用的中药，药性非常温和，可以入大肠经、脾经、胃经、主要有行气、温中、涩肠、止泻、理脾等功效。

出冷汗什么原因： 1、出冷汗是因火邪亢极者，治宜如神白虎汤。有痰证冷汗自出者，宜七气汤或理气降痰汤，痰去则汗自止。 2、多汗之属阴证者。多由阳气虚衰，阴寒相乘，以致汗冷肢冷，甚则身冷。