我想知道的健康状态，什么是亚健康呢？都有什么症状呀

亲，很多上班族的妈妈都照样喂奶的啊。就是你要准备要背奶啊。然后和单位商量一下尽量多出点时间让你回家喂

你好，你说的情况是肺腺癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。肺腺癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，最终有可能达到战胜癌症的目的，并防止复发转移。

体重在正常饮食和工作不是辛苦的情况下是不会无故下降的。体重的无故下降主要与肿瘤，结核，胃肠消化吸收不良，肝脏疾病等消耗性疾病有关的，你的肌肉疼痛可能是寄生虫感染有关，因此建议去医院检查排除疾病可能。

建议患者血常规检查必要时肠镜及胃镜检查，如果考虑为肠痉挛，适当进行解痉治疗可以服用相关药物进行治疗，注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免受风寒着凉，避免暴饮暴食，所以根据情况再采取合理治疗。

根据您提供的情况，你是存在气血不足的发生，是身体的一种亚健康状况，主要与体质较差有关。建议在合理膳食的基础上，一定要配合适当的体育运动，提高机体各脏器的机能，改善体质，纠正亚健康状态。

冬天手脚冰凉要吃什么4、多吃坚果、胡萝卜可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮5、培养吃辛辣食物的习惯辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料啰6、常吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆。等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效，手脚也能不再冰冷。中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦7、喝蜂蜜每天坚持服用适量的蜂蜜，可以补充人体所需的各种元素，增强体质免疫力。可以选择滋补和调理分泌类型的蜂蜜，像益母草蜜、龙眼蜜、枣花蜜、百花蜜等。最好可以到认识的蜂场购买新鲜的纯蜂蜜，一般市面上销售的蜂蜜多数经过加工，长期服用也见不到效果。8、吃西洋参这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用，上班尤其适合泡西洋参。9、不要饿过头不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。10、服用中药中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。11、注意保暖别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦

从你提供的病史来看，目前是全身水肿，呼吸困难。考虑心源性。营养不良性所致。主要是心功能不全。合并营养不良性水肿。建议及时到心内科就诊。结合查体。相关检查，心电图心脏彩超检查。明确诊断。针对病因进行治疗。

柿子内含有人体必须的微量元素锌，因此适量食用柿子，对人体是有好处的。但是柿子虽然营养高并且也有一定的医疗作用，但是他也有不足之处就是有很强的涩味，吃多了会感到口干舌燥，口涩舌麻，其收敛作用非常强，会引起大便干燥，而且如果遇酸的话会凝集成块，与蛋白质结合，产生沉淀，因此，吃柿子要适量，如果晚上食用过多，可能会导致便秘等情况。

你好，很高兴为你解答！根据你的描述，你的症状应该是气血不足引起的针对您的情况，建议你服用如下药物或食物：东阿阿胶红枣枸杞人参归脾丸，可以改善您的症状

月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，这个可能是功能性也可能是器质性导致，激素六项应该检查。应该排查各种器质性原因。指导意见当然中医诊治月经不调可能是血瘀或血虚的原因了，一般需要吃些活血化瘀的中药。