你好,你的情况是左跟骨骨折,骨折愈合一般需要3-6个月左右的时间,粉碎性骨折愈合需要的时间可能更长,术后1-2周内可以进行患肢的肌肉舒缩锻炼,3个月左右可以根据拍观察骨折愈合的适当进行负重锻炼,你的情况可能是活动过早、过多所致,建议你减少活动,注意休息,休息时抬高患肢,可以做做热敷,吃些活血化瘀的药物。
皮肤发热可能是骨折引起的皮下血肿吸收引起。希望能帮助到你,祝你早日康复。请评价,谢谢。