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医生回答
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冬季皮炎属于皮肤瘙痒症范畴是一种以皮肤瘙痒为主的神经功能障碍性皮肤病。好发于秋冬季节在气温急剧变化的情况下常在洗热水澡后或脱衣睡觉时便开始瘙痒临床上无原发损害。由于搔抓可出现继发性皮肤变化,如继发充血、皮肤抓破、苔藓样化、色素沉着、脓疮或淋巴结炎等损害。指导意见由于瘙痒病的发生病因复杂有体内和体外的因而要注意致病因素对皮肤的刺激重视饮食调理做好皮肤保健避免发病。为此应注意以下几点
1.注意气候的影响特别是寒风的侵袭、被褥太暖、汗液的刺激应及时调节好衣着减少气候环境对皮肤的刺激作用。内衣内裤以纯棉织品为佳并宜宽松、透气。不穿橡胶、塑料及尼龙袜。
2.保持室内空气新鲜。避免接触或吸入环境中的特殊物质如漆酚、花粉、尘螨等。注意皮肤卫生避免使用碱性清洁皂（液）宜选用中性清洁剂；
3.避免过勤洗澡尤其冬季应减少洗澡次数并不宜用过热的水洗烫。肛门瘙痒及外阴瘙痒病便后温清水外洗不宜用肥皂清洗。
4.饮食宜清淡不宜烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣等刺激性饮食鱼、虾、蟹、牛肉等动物性蛋白质食物亦应少吃或不吃。多食蔬菜、水果保持大便通畅。在日常饮食中适当增加清润之品如沙参、玉竹、雪耳、雪蛤之类。特别强调一点就是秋冬喜欢进补的人切忌不切实际地进食过多人参、北芪、龙眼肉、阿胶、当归、红枣、熟地等以免犯“气有余便是火”之戒；其次如火锅、炖品、老火汤等都是是非之物。
5.注意保持情绪安定睡眠适时生活有规律遇事豁达开朗。尽量克制自己忍住搔抓的诱惑避免搔抓造成对皮肤的损害。
