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医生回答
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其实在营养学上来说，在孕期，只需要强调食谱的广度，和种类的多，并不会强调禁止摄入那些食品。其实如果怀孕期间真有这么多食物能导致滑胎早产，那么想要做人流的人为什么没能直接吃这些食物来代替手术呢。
对于孕妇来说，真正危险的食物是生肉、生海鲜、生奶制品等，因为这些食品可能携带有一种叫李斯特菌的病原体，孕妇吃了之后可能出现感冒的症状，但肚子里的胎儿从胎盘里传染到了，那就可能出现早产，死亡、新生儿脑膜炎等等的严重后果。
另外，孕妇是不能喝酒的，酒精也是一种导致胎儿畸形的物质。另外，孕妇应该注意控制每天摄入食物的总量。吃多少，在很大程度上会影响孕期体重的增长。
孕妇太胖的话，各种孕期并发症的发生概率也会增加，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等；巨大儿的可能性也会上升，造成生产困难，或被迫剖宫产。
各种食物比例要适当，除了控制总量，每一种食物的摄入量也最好控制一下。食物种类，应该尽量多一些、杂一些，才能保证营养的全面供应。
不少海鲜能提供优质的蛋白和DHA，而各种水果也可以提供维生素等有益的成分，都应该适量补充。
