凌晨浑身肌肉僵硬疼痛动不了有什么好的治疗方法

病情分析： 你好：腰肌劳损腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病。意见建议：您最好做针灸推拿多做几次巩固一下，平常要注意休息和锻炼，可以爬在床上把腿和胳膊向上举，最好卧硬板床休息。

病情分析：血管瘤是先天性良性肿瘤或血管畸形，多见于婴儿出生时或出生后不久，它起源于残余的胚胎成血管细胞，发生于口腔颌面部的血管瘤占全身血管瘤的60%，其中大多数发生于颜面皮肤、皮下组织及口腔粘膜、如舌、唇、口底等组织，少数发生于颌骨内或深部组织。血管瘤按其临床表现及组织学特征一般可分为毛细血管型血管瘤、海绵状血管瘤及蔓状血管瘤，其中以毛细血管瘤及海绵状血管瘤较常见。意见建议：血管瘤的危害都不是很大，但前提是受损面积不大，如果血管瘤达到了很大的面积无论他是什么类型，发生在身体哪个部位，对于患者来说都是可能危及生命的，所以发现了血管瘤症状，建议去正规医院检查就诊，祝你健康！

指导意见：病人的情况可能还是神经性原因，可以试试按摩等物理治疗缓解症状的。

病情分析： 脚感觉僵硬,走路有点疼这种情况一般常因局部损伤炎症有关，可以外科检查明确意见建议：建议注意休息，局部热浴按摩理疗，应用双氯芬酸钠缓释片等药物

病情分析：腰椎退行性改变：包括腰椎肥大性脊柱炎、老年性骨质疏松症、腰椎间盘突出症、继发性腰椎管狭窄症、假性腰椎滑脱、老年性驼背、腰椎退行性骨关节病、下腰椎失稳症等。其病理特点为关节软骨变性、破坏，软骨下骨硬化、关节边缘和软骨下骨反应性增生、骨赘形成。意见建议：需要后期避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己可以多按摩，热敷，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症给予消炎止痛，营养神经等药物，综合起来才能好转。

要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。指导意见患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。

指导意见：肩周炎注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意调节工作时间和强度,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素。

病情分析： 你好 根据病史一般现在可以拄着双拐下地活动了，建议在骨折愈合之前避免负重，以免导致钢钉断裂 或 再次骨折。一般评价骨折是否愈合得看x线片的情况，如果x线片示 骨折线模糊，就可以像正常人走路了意见建议：建议 1.可以适当的活动脚趾与脚腕 2.避免剧烈运动 3.小心摔倒 4.多食含维生素多的水果 和 多食促进骨折愈合的食物 如大骨头汤 5.每月拍x线片 观察骨折愈合情况

根据您的情况,是颈椎脊柱炎,建议您做一个颈椎CT,或磁共振.有需要帮助的可以进我们诊室,联系我们。

北京同仁堂的七厘散再一般大药房及中医院药房都有卖的；建议您可以去咨询一下