你缺少和别人的沟通,是很关键的,自己有了压力无法排解。高中本来就是很压抑的时间段,鉴于你的症状,我觉得你还是得寻求心理医生的帮助,最好是在父母的带领下去看。
有问题就治疗,逃避只会让你越发难受,给自己一个机会吧!父母是你最亲的人,不要瞒着父母,你要是有点什么事情,父母该怎么办?