睡觉时忽然坐起,爱做恶梦,胸闷气短主要与紧张,焦虑或者压力大有关系.多不提示器质性病变.指导意见可以用些调节植物神经的药物,平常要注意缓解压力,调节心态.血压高不知具体高到多少,如果高的不多,很大原因可能是睡眠不好所导致.可以先不用降压药物。