骨关节退行性病变,可以吃排骨。日常生活中控制体重,运动以游泳和平地跑步比较合适,平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,保证好睡眠,多多户外运动。
简单锻炼身体增强体质,保持心情愉快,在加上营养的食品补充会有很大帮助。排骨中含有丰富的优质蛋白质和矿物质,可以食用。