浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的,不过,有时候肝病的腹水,蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等,也会造成浮肿.若从脚开始浮肿,则可能是心脏病,低蛋白血症,肝肝硬化等,出现浮肿时,要限制水分和盐份的摄取;
为了能排出身体多余的水份,最好多吃有利尿作用的食物。