中医上说韭菜是温性的食物,具有散瘀的作用。所以月经时期是能够吃韭菜的,而且还适合一些寒性的痛经,痛经的女性也适合食用,有一定的缓解疼痛的作用,还能够帮助经血流出来。
建议在月经期间也饮食清淡,不能够吃生冷刺激的食物。要注意子宫的保暖。