您好,骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物,俗称骨刺,多发于活动度最大、负重最多的颈椎、腰椎、骶椎、膝关节、足跟等部位。骨质增生的注意事项。
1、超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重。
2、骨质增生患者要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。
3、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。
4、要增加多种维生素的摄入。
5、治疗室内注意保暖,在护理过程中保护好患者暴露部位,避免感受风寒。
6、进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。
7、患者也可以使用^赵氏养生骨质.增.生帖^进行调理!祝好!