你所说的这种血压是低于正常的,应该就医进行合理地治疗与调整。指导意见在合理治疗的同时应该在饮食上加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,调整好心态,逐渐地改善恢复正常。