中性粒细胞数1.5有问题吗？

腰椎间盘突出矫正地基很关键 （科技部主管《大众科技报》2010年1月22日 作者：吴华） 腰椎间盘突出是当代社会的常见病和多发病而且日趋年轻化严重影响患者的工作和生活姿势性问题是病因 腰椎间盘突出的原因多数是由于长期的不合理姿势所导致最初的表现只是姿势不正弯腰驼背局部的过度受力时间久了会造成软组织的慢性损伤形成腰肌劳损等慢性腰痛所以也称姿势性腰痛而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果 既然姿势性问题是病因那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗还是手术治疗后的康复矫正姿势都是不可或缺的合理的姿势是康复运动的基础和前提否则病因的问题不解决只能是反复发作恶性循环越来越重 人的姿势是一个力学整体重心的作用至关重要大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时重心一定会前移从足部解剖结构而言粗大坚实的足跟是最适合承重的部位也是人类特有的进化的标志这都是科学界的共识那么如何让人体重心后移就是矫正姿势的核心和原则倒走效果好 腰椎间盘突出的保守治疗方法目前公认效果最好的是倒走其根本就是作为反向运动能有效强制人体重心后移从而矫正姿势同时也就容易解释为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状因为它的作用是强制人体重心前移 从人体力学角度讲鞋对于人就相当于建筑物的地基地基前倾重心必然前移脊柱的弯曲加大高跟鞋被称为腰椎杀手道理也就在于此所以大夫们都会告诫椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋患者也都加以注意中跟鞋有害无益　 在这里需要特别提醒的是作为具有同样不利作用的中跟鞋却被忽略了中跟鞋的危害和高跟鞋仅仅是量的差异中跟鞋和高跟鞋之间是中高跟鞋二者是无法分隔的过渡关系任何高度的鞋跟其地基作用都会导致人体重心的前移对腰椎降有害无益某些中跟鞋有益降的说法有违最基本的逻辑并非来自于科学界相反早在2000年的中华医学会足踝外科学术年会上就有论文全面论述中跟鞋的不利认定中跟鞋有益降是伪科学得到了足外科专家陈宝兴教授的大力推荐和支持 说破无毒中跟鞋的问题并不可怕知道了可以避免可怕的是浑然不知把伤害当保护则更加可怕明辨是非趋利避害对于腰椎间盘突出的康复治疗尤为重要很多人把带跟的鞋换成平底鞋腰痛症状就感觉明显减轻地基的作用很重要　 既然明白了地基的原理和作用那么做反向操作就可以达到化害为利的效果大家可以做个垫高前脚的试验赤足站立前脚踩一本20毫米厚度的书让脚掌高于脚跟这样人体的重心就被强制后移姿态立刻趋于挺拔方法简单但非常有效这就是地基的作用 在医学界该方法被用于姿势性腰痛的康复称为腰痛足疗法后来被更多的专家应用到腰椎间盘突出的保守治疗称为姿态调衡法取得很好的效果并获得省部级科技奖励在舞蹈界这也是最常用的矫正姿势方法重心后移和姿态的挺拔是严格对应的对地基的矫正是对人体力学状态的根本性矫正姿势矫正贵在坚持 腰椎间盘突出患者的姿势矫正除了可行的方法还需要一定时间的坚持为了便于坚持可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋也叫负跟鞋 在日常生活中坚持使用就等于把强制重心后移的姿势矫正延伸到日常生活之中可作为倒走的替代更安全更有利于取得更好的效果类似的产品在发达的欧美国家比较常见被称为地球鞋在日本最为普及特别是腰痛患者对此好评如潮------------------------------------延伸阅读：矫正地基与比萨斜塔的拯救闻名遐迩的比萨斜塔在倾斜加剧濒于倒塌之际正是因矫正了地基而得以拯救的为了避免比萨斜塔继续向南倾斜专家们从北侧地基下抽土使南侧的地基相对抬升强制斜塔重心向反方向移动又重新回到安全范围之内在建筑界这种方法称为地基应力解除法在拯救濒危建筑方面广泛应用发挥着巨大作用

问题分析：您好，根据您的描述，考虑为运动损伤导致的肩关节周围韧带拉伤，肩关节的稳定性降低出现的症状。一般韧带损伤后，在良好的修复条件下，需要3-6周的时间才能修复完成。意见建议：建议：1.可以行核磁共振检查明确诊断，2.患侧肩关节制动4周左右，给予局部韧带良好的修复环境和足够的修复时间，3.疼痛症状严重时可应用非甾体抗炎药物缓解症状，4.应用活血化瘀的药物治疗，5.肩关节制动期间，适度进行肘关节、腕关节及手的功能锻炼，改善患肢血液循环，6.4周后循序渐进的进行患侧肩关节的功能训练，3个月内不宜行肩关节的剧烈运动。祝您早日康复！

指导意见：你好 考虑是胃肠蠕动减慢，消化不良引起的，可以服用西沙比利，鸡内金片治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受风寒着凉

病例分析:你好，病情引起重视啊。意见建议:及早正规医院皮肤科检查治疗非常重要，注意观察，减少刺激因素。

病例分析:焦虑性失眠。意见建议:焦虑和失眠应该同时治疗，建议进一步检查确诊，及早采用中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊，周2下午可以到广安门医院门诊11楼23诊室找我加号。

病情分析： 莲子补骨脂猪腰汤 中药莲子、补骨脂、葫芦巴和合桃肉煲猪腰汤为冬令的养生汤品，有补肾助阳、驻颜美容的功效。本汤系用古医书《普济方》中的“纯阳红妆丸”煲猪腰而成。容颜悦泽与否，与肾气关系密切，所谓“肾气盛，齿硬发长“肾气衰，发堕齿槁，故温补壮阳，亦为美容养颜方法之一。本汤用四味温肾壮阳、固肾涩精之品，温补肾阳，以滋养肌肤、悦泽面容。同时此汤还适用于肾阳不足、肾中虚冷，腰膝酸软无力，遗精，小便频数；或沉寒冷积之面色青黑，色素沉着等。 　材料： 　莲子、合桃肉各100克，补骨脂250克、葫芦巴25克、猪腰2个、生姜3片。 　烹制： 　各药物洗净，浸泡；猪腰洗净剖开，去白脂膜，用食盐反复洗净。 　一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水），武火煲沸改文火煲2个小时，调入适量食盐与生油便可。 　此量可供3~4人用。 车前草猪腰汤 基本特点： 清热解暑，利水除湿，解药石毒。感觉暑湿，症见身热倦怠，小便短赤，心烦口渴，舌红苔白，脉缓；或下焦湿热之不便淋沥不畅，或砂淋、血淋等。现多用于中暑、尿道炎、肾盂肾炎、泌尿系结石、前列腺炎、肾结核、膀胱肿瘤等属下焦湿热见有上症者。 基本材料： 猪腰２５０克，蕹菜５００克，车前草（鲜）６０克。 做法 　（１）车前草去根须，洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮１５分钟，去渣留汁。 　（２）蕹菜洗净，猪腰洗净、切片，放入车前草汁内煮沸片刻即可，调味供用．

病情分析： 红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。意见建议：红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红红糖水 红糖水糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。建议：红糖120g，乌梅12g。加水煎浓汤，时时饮用。--源于《摘元方。绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。

病例分析:七个月了一直都不好好吃奶，精神很好，可以吃醒脾养儿吗意见建议:可以服用的

问题分析：你好，你的减肥方式不可取，减肥效果的决定因素除了饮食外，还需要锻炼。如果你只是早饭和晚饭五分饱，中饭不吃，不运动，估计一月能瘦10斤左右。意见建议：建议你通过正确的饮食和生活方式减肥，饮食方面，一天三餐都要吃，要营养均衡，清淡饮食为主，配伍人体生理需要量的肉蛋奶类。生活方面，坚持好的休息睡眠习惯，每日行体育锻炼，坚持每日有氧运动。做到以上两点，你的体重一月内肯定会瘦。

问题分析：小儿急性肠系膜淋巴结可以吃龙眼意见建议：龙眼（桂圆）味甘、温，无毒。含蛋白质、脂肪、葡萄糖、蔗糖和维生素（A原、B、C）、酸类物质及多种矿物质；核含皂素、脂肪及鞣质；叶含槲皮素、槲皮甙、鞣质等。果肉有益心脾、补气血、益智宁心、安神、定志、敛汗、止泻、润肺、止咳等功效，适用于贫血、短气、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后产后身体衰弱、肠风下血、脾虚泄泻、产后水肿等症。