颌下关节炎大多数是外伤和寒冷刺激造成的,与张口过大和咀嚼过硬的东西有关,可以采取中医烤电,针灸,按摩,封闭等方法进行治疗,你要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,不要咀嚼过硬的东西。