问题分析:你好根据您的描述你的情况建议您最好是注意多吃点山楂,能有效降低血清中胆固醇含量以及甘油三酯,让人变得更加苗条,果胶可以吸附肠壁上的脂肪、毒素等,然后将其排出体外。
意见建议:草莓含有大量的蛋白质、糖类、有机酸和果胶。同时,草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素能润肠通便,预防便秘。