病情分析:您好,乳腺增生比较常见,一般不会发生癌变。平时减少脂肪的摄入,多吃蔬菜水果意见建议:注意饮食:不要吃烧烤油炸膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁心理紧张.选择胸罩要适中不能束胸过紧.重者可用中药调理