这个可以润肠通便,解决便秘的问题,可以排宿便。有利于清除掉机体的代谢废物,有利于身体健康。也可以多喝点蜂蜜水,也可以喝白开水,平时在多吃蔬菜水果,特别是长纤维的蔬菜,这样对身体是非常不错的。
有高血压、心脏病的病人不要喝淡盐水。