极轻劳动:男性70g,女性65g轻劳动:男性80g,女性70g中劳动:男性90g,女性80g重劳动:男性100g,女性90g极重劳动:男性110g。
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说,蛋白质约占人体全部质量的18%。