青春痘,为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,是皮肤科最常见的疾病之一。其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。
首先要调整好心态,保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。