如果经常出现这样的问题,在中医的角度来说是存在血淤引起的。建议您可以试试服用当归调经丸或乌鸡白凤丸,这类药物在正规药店都买的到,而且,药物对身体也没什么副作用,除了使用药物调理,平时可以在睡觉前多用热水泡泡脚,多喝点肉桂茶、姜母茶。