首先要找中医大夫确诊一下是不是宫寒,如果确实是宫寒,可以口服胶艾四物丸等药物治疗,宫寒比较重,还可以口服金匮肾气丸等药物。
姜汁红糖水可以辅助治疗,平时可以坚持喝,平时注意适当多吃大枣,山药,黑芝麻,核桃等健脾补肾食物,注意不要吃生冷食物,注意避风寒。
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