你好,根据症状表现你这是属于中医阳虚宫寒内蕴,及时温阳活血化瘀止疼来治疗吧。。可以服用少腹逐瘀丸或者艾附暖宫丸,艾灸熏烤关元穴和气海穴,在饮食上注意少食油腻及寒凉的食物,多吃山药及大枣等。
平时注意腹部的保暖,心情的舒畅,调理一段时间症状就会改善。