健康指导:你好:米醋洗头发喝洗脸都有一定的好处,但是用量不可过大,而且有一部分人的皮肤是不适合用醋洗脸的,如皮肤角质过薄及皮肤敏感的人是不适合使用的,使用方法是在水中滴几滴米醋就可以,然后需要用清水冲洗干净,最主要的还是由内而外的进行调理。
效果才会更好,至于多久见效那就是因人而已了。