骨折吃什么好得快

握力：可用橡皮球等物品，一般大约需要3~5分钟，每天3次，时间和次数可以逐渐增加，但是不要一次过于长。伸肌牵拉(图1：伸肘屈腕牵拉，在最大程度保持5个数，重复10次为一组，每天3组。伸腕练习：开始重量1-2磅，最大程度时保持5个数，重复10次为一组，每天3组；逐渐增加重复次数，至30次时增加1磅重量，而减少重复次数至10次，再逐渐增加重复次数，如此往复。

主要的治疗是减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。可以采用理疗、器具、锻炼、药物治疗、关节置换等治疗方法。理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，对控制急性期症状有所帮助。

滑膜炎的回复时间也是因人而异的，一般1到3个月，有些严重的可能需要半年，在治疗过程中，关节要停止活动，甚至可能制动，目的是减少积液分泌，但是此方法容易引起关节功能丧失，肌萎缩，诱发关节的其它病变，这样才能有效减少康复时间。

脊髓炎可以治疗能否好要看神经损伤的程度是治疗期，只有两年是事扩散要看病情性质和后期治疗是否正确，以及缺血迟发生神经再度受损，一但神经损损严重则不能完全恢复既是及时的得到正确治疗因再生修复的神经信号不全不能支配完整的功能调节。所以不能完全恢复。治疗时机不可延误否则迟发神经损害不可逆转。

这种病主要就是感染了细菌、病毒跟寄生虫而引起的，少量多次输注新鲜血浆也有助于提高免疫功能，有益于预防感染。勤翻身，保持皮肤清洁，干燥，注意按摩受压部位，防止褥疮的发生，清洁卫生。

避免重体力活，适当的休息，注意腰部的保暖，可以挂个骨科，做个腰椎的X线检查，根据检查结果及时的给予活血止痛，补益肝肾，强筋健骨的药物口服，同时可以给予按摩，理疗等治疗。

多数可以选择进行保守治疗。首先需要尽量少走路，以休息为主，尽量减少对局部的刺激。不能受凉，可以坚持每天烫洗一下，并可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，效果会更加明显。对膏药不过敏的话，可以外用一些活血化瘀的膏药。也可以口服一些活血化瘀药物。再就是还可以配合一些理疗的办法。

手腕腱鞘炎一般手术的过程是先切开皮肤然后进入皮下组织同时要切开肌膜，显露增生肥厚外横韧带或者是手腕部生机支持带，并且要纵型的切开腕横韧带和屈肌支持带的，将受压的屈指肌腱和且伸指肌腱充分的松解，以减除肌腱的受压情况。并且要将肌腱的走形充分的松解，以免导致后期粘连以后引起腱鞘炎的复发。

韧带损伤用针灸的方法也是有一定的作用的。针灸治疗也是一种辅助方法，可以排除局部的淤血，减轻疼痛，治疗得当，一般是没有副作用的，韧带拉伤的话主要是靠休息，减少活动，这样拉伤的韧带有个相对稳定的环境，有利于自身的修复。

肩周炎是肩关节周围炎的简称。指肩关节及其周围软组织退行性改变所引起的肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等肩关节周围软组织的广泛慢性炎症反应，其主要特点为肩部疼痛和肩关节活动受限。