发烧，有恶心感，出汗多

前天运动完后可能着凉了，晚上发烧，还伴有恶心的感觉，但不是很强烈，最晚上也是也一样的症状，测量了体温，最高的时候38.5度，出了很多汗，我自己也一直捂着，尽量多出汗，喝了很多水。不流涕不咳嗽，没感冒的症状。曾经治疗情况和效果:昨晚吃了黄连素，恶心的感觉稍稍好一些。想得到怎样的帮助:自己用药应该吃些什么？