你好膝关节里面疼痛的原因很多,比如创伤性关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带及周围组织炎症或者骨质病变以及外伤等等,有做过相关检查吗。
可以先做过拍片检查看看是否有病变,如果骨质没有病变主要考虑是周围组织炎症可以用疏通经络和非甾体消炎药,外用红花油涂抹。
不要做剧烈运动。