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患者提问
含碘水果有哪些?
我平时非常喜欢吃水果,一天至少吃两种以上的水果。但在最近的一次体检当中检查出我有轻度缺碘。请问含碘水果有哪些?
提问时间:2020-05-18 03:47
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
水果含碘较多的有大枣、黑枣、柿子、桑葚、紫葡萄等。其中柿的含碘量较高,每百克柿中碘的含量可达50毫克,因此为补碘之优质水果。
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