健康指导:您好,保健品不能代替药品,建议遵从医生的处方服用药品,高血压,高血脂要少吃油腻,特别是荤油,肥肉要少吃或者不吃,多吃豆制品,蔬菜,韭菜,芹菜,菠菜,木耳,苹果,柚子等,多运动,快走或者散步,不要压力过大