健康指导:您好,根据你说的现象,长时间夜间磨牙还有吃生米有肠道有寄生虫的状况,建议你到医院先检查一下,好对症下药,可能和你平时饮食不良的习惯有关,经常吃一些生冷,未煮熟或海鲜鱼生等,长痘是因为经常吃上火食物,内分泌失调有关,平时少吃油腻,生冷,辛辣食物,多吃热食,可以适当服用史克肠虫清等打虫药。