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患者提问
孕妇吃什么下奶
我前段时间感觉自己的奶水很少,而且乳房很胀,想知道吃什么能下奶呢?
提问时间:2020-04-27 21:55
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
孕妇可吃以下食物来催乳,如牛肉、猪蹄、鲫鱼、鸡蛋等,但不宜过量,应多食含碳水多的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤。
饮食应清淡,容易消化,少食多餐,每天以5-6餐为宜。
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