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患者提问
瓜子减肥可以吃吗
我正在减肥,知道很多东西都不能吃,嘴巴特别淡,想问问瓜子减肥可以吃吗?
提问时间:2020-03-14 19:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
减肥期间不要吃瓜子,瓜子是高热量的食物,吃多了会长胖,多吃蔬菜水果,控制饮食期间,配合锻炼身体,不要刻意的禁食,容易引起营养不良,少食多餐,一日三餐注意饮食规律。
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