健康指导:枸杞性甘味平,具有养肝,滋肾,润肺的功效,被卫生部列为“药食两用”的种类,红糖几乎保留了蔗汁中的成分,因此比砂糖营养成分高,含有维生素B、铁、锌、锰、铬等,并且含有氨基酸和抗氧化物质,具备补血、祛寒的功效。