问题分析:你好,更年期综合征是由于在更年期性腺发生退行性病变,进而导致内分泌及植物神经功能紊乱,而出现烘热汗出、五心烦热、心悸失眠、烦躁易怒,记忆力下降,甚至情志异常等症状表现的一组临床综合征。
意见建议:更年期症状的轻重以及持续时间因人而异,一般不会影响正常工作。建议要注意生活规律,情志舒畅,适当运动,条畅脏腑气机。
症状严重时,可采用中医药辨证治疗等。饮食建议低盐低脂,多吃蔬菜及水果,不要吃燥热辛辣刺激的食物。