答
医生回答
-
肾阳虚者多数面色青白，畏寒怕冷。冬天手脚冰冷，卵巢、乳房易生肌瘤、肿块。表现有：腿肿，脚肿，风湿，脱发颈、肩、腰、腿痛，骨质增生，泌尿系统炎症，精神恐惧，睡眠不实，神经衰弱等。
还表现为：腰部常有板结，脊柱易变形、弯曲等。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足则后背清爽；阳气足则百病渐退。诚如俗话所云“肾气足，百病除。
平时要注意饮食、睡眠养生。多吃温补肾阳的天然中草药，戒吃生冷、冰冻、性寒等易伤阳食品。建议用金匮肾气丸，调理后再怀孕，肾阳虚饮食吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、虫草等!
