您好!很高兴为您解答:根据您的描述,您已经确诊为浅表性胃炎了,浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律,与饮食无关(有的患者空腹舒适,饭后不舒),一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。
常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重,少数与气候变化有关。其实浅表性胃炎是胃病中的一种,在现实生活中还是比较常见的,医生建议:浅表性胃炎一般表现为慢性症状,大多无明显症状和体征,一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。
在生活中您还应该注意,饮食宜清淡,富有营养,规律有节,定时定量,切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入,戒烟戒酒,以防便秘或腹泻损伤胃粘膜。