近视是由于长时间过度使用眼睛引起的,近视了应及时佩戴近视眼镜,度数一定要配准确,不然会造成更大的伤害。平时要注意用眼卫生,轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力的。
还有注意写字等的坐姿,不可长时间看电视或打游戏等,常常做眼保健操等。