病情分析: 你好,你这种情况在治疗上主要是消炎,应该在平时的饮食生活上进行预防保护,避免反复出现。意见建议:饮食上营养均衡,搭配合理,避免生冷油腻辛辣等刺激,生活中避免烟酒熬夜劳累受凉,规律的生活作息,保持良好的心态和充足的睡眠,从各方面进行调整,恢复机体的平衡与健康。