不要过于的担心,平时可以多喝一些热水,千万不要吃凉性和生冷的食物,而且你现在属于坐月子期间,多喝一些猪脚汤,小米粥等促进奶水的排出,还要多注意自己的阴部卫生,用清水清洗,然后用碘伏进行消毒,防止感染。
产后子宫收缩,会有腹痛的表现,是正常生理性的,不用紧张。如果腹痛剧烈伴大小便改变,则要去医院检查治疗。