你好,来月经期间尽量不要吃凉的食物及水果,如果不凉的话水果是可以吃的。建议经期注意休息,避免受凉和劳累,避免熬夜,忌食辛辣刺激性及生冷食物,放松心情。
以上是对“来月经可以吃水果吗,可以吃苹果汁吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!