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患者提问
一岁小孩缺铁怎么办
我家宝宝食欲一直都不太好,而且特别挑食,去给孩子测量了微量元素检查出有点缺锌,平时在饮食上我也挺注意的变着花样的吃也挺丰富的,小孩缺铁怎么办?
提问时间:2020-02-02 05:12
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
小孩缺铁在烹调食物的时候使用铁锅做饭,不要用其它材质的。吃多含有铁的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄,植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜…及海产中的海带、紫菜等。
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