您的情况常见心理因素、胸部疾病、心脏病等问题引起的如:心动过速、心肌缺血等导致胸闷、憋气。建议您平时适当锻炼身体,放松心态,多和别人沟通,同时完善心电图、胸片等检查,了解具体有什么问题引起,针对性治疗。