人身体缺水要怎样调理

指导意见：你好，体胖的人多为气虚湿盛的体质，如再平时不注意房事可引起肾阴阳两虚，首先要注意生活调理，多运动戒烟酒，节房事！可到中医科就诊应用中药调理，可明显改善症状！祝早日康复！

指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，如果有心脾两虚，可以吃归脾丸，脾虚可以吃人参健脾丸治疗或参苓白术散治疗，平时清淡饮食，多吃果蔬，少吃肉类，注意保暖，多运动

问题分析：您好苹果花和玫瑰花可以一起泡水喝。苹果花具有美容的功效、玫瑰花也具有美容养颜活血化瘀的功效。意见建议：建议您喝喝看如果发现有不良反应、应停止一起服用。

问题分析：你好，足跟跟骨是属于松质骨的，在高处坠落以后很容易导致这骨折的情况的，你可以看看如果是这个受伤部位的脚底比正常的一侧变宽的话说明书 出现了跟骨的骨折意见建议：这个就不是简单的淤血的问题了，所以建议你一定去检查一个跟骨侧位和轴位的片子

问题分析：您好，祛斑没有很好的办法，但是可以淡斑，维生素C有美白皮肤的功效，维生素E可促进皮肤代谢，两者都有淡斑的效果，建议可以适当服用，但建议您口服效果较好。意见建议：建议平时注意清淡饮食，少吃辛辣刺激油腻食物，少喝浓茶咖啡，多吃蔬菜水果，出门注意防晒。

病情分析： 您好，这种情况建议可以口服三金片和氟哌酸进行治疗，避免食用过冷及肥甘厚味之品意见建议：多饮水，宜食清淡，易于消化食品，多参加户外运动，提高免疫能力，注意气候变化，及时增减衣服

你好，没有行之有效的这类中药的，这情况可能是存在肾阳虚的原因，可请中医具体辨症施治

问题分析：对于这种情况，可能是和生活不规律是有关系的，造成低血糖抑郁等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议规律作息不要熬夜，平时要注意规律三餐，特别是要吃早饭，对防止低血糖是有好处的。同时平时要注意多吃粗粮，补充充足的维生素b，对改善神经系统缓解症状有帮助，对缓解症状有帮助

病情分析： 你好，女性长时间没有性生活对身体并没有影响的，你这个年龄是可以没有性生活的，所以不要担心，祝你健康！

问题分析：你好，一般右大腿根部淋巴结疼痛考虑是属于典型的局部出现炎症引起的淋巴结肿大的表现，治疗方面可以考虑使用点抗炎止痛消肿的药物治疗一下意见建议：你的情况可以考虑使用点抗炎止痛的红霉素片及头孢地尼胶囊进行口服治疗，当然也是可以i考虑外用红霉素软膏进行外用治疗一下就是可以的