考虑是脾阳虚,可能是由于作息不规律,或房劳过度。素体气虚,运化失常,会有腠理不固,汗液外出,会有畏寒肢冷,建议平时注意防寒保暖。
可以煲点黄芪白术山药汤,健脾益气,配合服用玉屏风散。你有没有经常手淫呢?