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医生回答
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您好，这位朋友，腰肌劳损是一种常见的疾病，发病时除了会引起腰部的疼痛、酸胀和不同程度的功能障碍以外，有时还会出现骨盆后方，比如在腰骶部的骶棘肌处、髂骨脊后部、骶骨后骶棘等处产生疼痛症状，这些区域的疼痛，主要是与腰肌的附着点有关。
指导意见对于腰肌劳损的治疗来讲，首先您需要避免各种诱发因素，比如不要久站久坐、负重、长时间保持一种姿势、外伤、过劳、受寒等等，以免诱发症状出现。
而当症状比较明显时，您可以在医院康复理疗科就诊，根据您的实际症状选择封闭镇痛、内服或是外用消炎止痛、舒筋通络类药物，并且配合理疗、针灸、推拿等治疗，这样好的快一些。
另外提倡您坚持做做适量的锻炼和运动，以便于增强腰肌肌力和耐力。总之，采取适当的治疗和做好生活中的保健，是治愈和预防腰肌劳损的关键，祝您健康，朋友！
