腰肌劳损自我锻炼图片

首先要从生活习惯上做起。痔疮患者一定要少吃辛辣的食物，忌烟酒。平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，像粗粮啊，香蕉啊，都是非常好的。养成定时解大便的习惯，不要过度用力。痔疮患者大多有便秘的情况，有必要的话，可以用开塞露，但是记得不要经常使用哦，会有依赖性。不要长期坐着，这样会导致局部血液循环不畅。当然也不能长期站着，久站会影响静脉的回流。久坐或久站都会引发痔疮部位的静脉曲张，从而加重病情。每天可多做一下提肛运动，每次一分钟左右，可以锻炼肛门括约肌。另外，每天洗澡的时候，可用专门的水盆进行坐浴，促进肛门部位的血液循环，从而减轻痔疮病症。

您好，右侧肾结石0.4厘米诊断明确;一般中小结石病人常没有任何症状，比较大的结石才能感觉腰部不适、疼痛等;建议首选手术进行排石治疗;并且尽快进行早期治疗，排石效果比较好。希望我的回答对您有帮助。
以上是对“右肾小结石该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好。静脉曲张(俗称「浮脚筋)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。

病情分析：
你好，根据你描述的症状，应该是乳腺增生，乳腺增生多数认为和雌激素分泌过多有关系，主要症状是月经来之前胀痛，月经来后疼痛的症状消失。
指导意见：
建议，可以服用乳癖消及逍遥丸治疗，如果效果不好，需要去医院检查并治疗，平时不要吃辛辣刺激性食物，不要太劳累。
以上是对“双侧乳腺增生治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据描述情况来看不排除感染和脂肪液化。
指导意见：
建议您尽快到医院接受治疗，希望对你有帮助。
医生询问：
体重多少？这段时间饮食如何？

甲亢的治疗，一般包括药物治疗，如抗甲状腺药物、及伴眼突症状激素治疗，如果甲状腺肿大明显、有压迫症状、有结节或怀疑恶变及药物治疗复发，可以手术治疗。甲亢患者病情得到控制后，还应该在医生指导下按时服药，勿要随意停药或者改用其他药物，否则容易导致病情恶化。在工作生活中则要注意合理安排，勿要熬夜，勿要劳累过度，这些都不利于病情的康复。以上是对“甲亢病靠药物能控制吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，肾结石是由草酸钙组成的化学物质，可引起肾绞痛。目前，医生建议采用减少饮食中钙摄入量的方法来预防肾结石的复发。根据结石的成分调节饮食结构，决定预防结石的饮食。

你好，肾结石患者要控制钙的摄取量，结石大都是由钙或含钙的产品形成的。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。注意蛋白质的摄取，肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

病情分析：
你好，你的情况属于碎石术以后引起的不良反应引起的，会引起腹部胀痛以及恶心等症状的
指导意见：
你的情况我建议积极服用排石颗粒和左氧氟沙星片治疗，多饮水的，不行的话最好复查一个彩超看看的，祝你健康

病情分析：
颈部淋巴结肿大常见的原因是需要看外科的，引起淋巴结肿大的原因常见的是炎症或者是肿瘤等
指导意见：
普通外科检查淋巴结可以结合B超，血常规等来进行综合判断才行的，发现原因才能对症治疗的
以上是对“左颈部淋巴肿大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！