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医生回答
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指导意见：患者你好：成人的血压正常范围在90-139/60-89之间。血压大于或等于140和/或90，为血压升高。
多次测量都高于正常，属于高血压病。你的血压143/79，舒张压正常，收缩压升高（不是很严重）。建议你连续测量非同日三次血压，如果都高于正常，则可以确诊高血压。
因为血压升高不严重，建议先通过生活方式干预和饮食控制来控制血压，包括：1.低盐低脂饮食（盐少于6克；油少于25克）；
2.不吸烟不饮酒，避免饮用浓茶咖啡；3.坚持体育运动，锻炼身体，保持合理体重；4.按时休息，避免熬夜和过度劳累；
5心态平和，避免精神紧张，情绪激动，压力过大；6.多吃新鲜的蔬菜水果。7.经常测量血压。如果严格控制三个月后血压恢复正常，就不需要药物治疗；
如果严格控制三个月后没有明显的效果，就需要考虑药物治疗。如果只是偶尔的一次血压升高，那么问题不大，平时注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，经常测量血压，预防血压升高。
