健康指导:你好根据您的情况考虑和低钙有一定关系,最好到医院检查下适当的进行调节,日常要多运动,避免熬夜避免过度疲劳推荐食疗牛奶奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。
种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。可以有效的缓解您症状